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腰痛最常見的成因是勞損退化，you beauty肌緊30好唔好而久坐正是腰椎勞損的最大原因，致腰椎承受過多壓力，故長時間坐在案前的文職人員及車內的職業司機，都是腰痛的高危族群。
不要以為腰痛是老年人的“專利” ，事實上，不同年齡的人會遭受腰痛，但有不同的原因。20多歲的年輕人因肌肉勞損引起的椎間盤問題; 40多歲?大多數人由於運動或辛苦工作而患有腰椎關節炎症和放松症。you beauty肌緊30好唔好老年人更容易出現椎管狹窄和腰椎側凸等問題。
腰痛持續致肌肉組織力量變弱
在疾病的早期階段，患者通常會感到腰部和背部疲憊不堪。休息或睡一會兒後，病人會感到如釋重負，如釋重負。然而，如果這種情況持續一兩年，肌肉的力量會變得越來越弱。如果突然需要施加力量，you beauty好唔好比如舉起重物，或者腰部似乎沒有熱身就跑得很快，肌肉會因負荷過重而抽筋，我們可能需要立即送他去醫院打止痛針。
骨質疏松引起的骨折和脫落也是引起腰痛的常見原因。最近運動量的急劇增加，也導致了許多由於熱身不足而引起的意外。至於非退化性問題如創傷、感染及腫瘤等則較少見。
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