你吃什么來保養子宮?向有需要的女性朋友推薦幾種養生食療。
1、雪梨紅糖水做法：取雪梨1個(約150克)，紅糖50克。將雪梨洗淨，去皮去核，切塊，放入鍋中，加適量水，用小火煎煮30分鍾，撈出梨塊不用，加入紅糖稍煮，至糖全部溶化時，即可。
養顏方面功效：雪梨性味甘寒滋潤，紅糖微溫和胃，子宮下垂手術合用可起到具有生津養胃、和中止呃的作用。
2、紅糖艾葉煮雞蛋做法：取15克艾葉，放到冷水中用大火燒開後改用小火煮15～20分鍾，撈出艾葉，打入1個雞蛋，等雞蛋清凝固以後放入適量的紅糖，等紅糖融化以後食用。
食用時吃蛋喝湯，可以起到暖宮止血的作用，對月經不調、宮冷不孕等症有一定的治療效果。
3、紅糖小米粥做法：小米150克，洗淨備用;另准備紅糖2大匙。在鍋中加入適量水，放入小米，煮沸，小火繼續煮沸30分鍾後轉移紅糖。
美容效果:紅糖富含礦物質，子宮搭配小米有益氣補血的功效。
優質紅糖進行顏色變得暗紅、有光澤、沒有任何雜質和黴變。嘗起來有濃濃的甜味，應該可以裝在密封得比較好的玻璃或陶瓷材料容器裏，放在一個陰涼環境幹燥的地方進行保存。注意。來增強它的美感。
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